活動

• 朝の太極拳　横浜市青葉区みたけ台公園　毎朝　6時半から　雨天決行（2020年8月より準備中）

各教室

• 太極拳套路・・楊式85式太極拳・簡化24式太極拳の套路（型を続けて行う方法）
• 太極拳武道・・古代から伝わっている勢法を、現在の楊式85式太極拳で。
• 養生・・導引法（気功）・内丹術（身体の内に有益な物質を作る）

各教学

• 教範・・書籍｢簡化24式太極拳で骨の髄まで練り上げる技法｣